Heerlijke hot yoga Utrecht is goed voor lichaam en geest!

Ik ben laatst bij Zen Zon Zee hot yoga Utrecht gaan doen en dat is me erg goed bevallen. Ik kom iedere keer weer helemaal ontspannen naar huis en ik merk echt dat het in mijn hoofd ook rustiger is. Inmiddels heb ik ook een vriendin overgehaald om samen met mij hiernaartoe te komen en zij vindt het ook heel leuk. We volgen het trainingsprogramma onder begeleiding van een Personal Trainer en dit duurt 8 weken. Het is iedere week weer een uitje en het is ontspannen en gezellig tegelijk! Hot...
More

Met Kneipp maak je de verzorging van de huid weer leuk!

huidverzorging
Lastig klusje Zelf vind ik de de verzorging van de huid erg leuk om te doen. Maar dat is niet altijd zo geweest! Ik kan mij best voorstellen dat sommige mensen de verzorging van de huid maar een lastig klusje vinden. Ook komt het regelmatig voor dat je gewoon geen energie of zin meer hebt om je bezig te houden met de verzorging van je huid en daarom een keertje overslaat. Op die manier zorg je er wel voor dat bacteriën zich makkelijker kunnen nestelen en jouw huid niet dagelijks hersteld wordt...
More

Geef een saunabon cadeau!

We leven allen in een wereld waarin er gewerkt, geleefd, gelachen en niet te vergeten ontspannen moet worden! Maar hoe kan jij ontspannen? Is dat door middel van het zitten in de tuin en genieten van de omgeving, of heb je hier meer voor nodig als bijvoorbeeld een bezoek brengen aan de sauna?  Natuurlijk is het erg lekker om te genieten in de sauna, een ieder heeft het vast wel een keer ondervonden. Maar wil je optimaal genieten? Bekijk dan eens de Thermen in Nijmegen. Hier is het mogelijk om do...
More